Alochitokantho
10 months ago
স্বাস্থ্য ডেস্ক ॥ বর্তমান সময়ে ঘুমের সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু মানসিক চাপ বা মোবাইল ব্যবহারের কারণে নয়—ঘুমের ব্যাঘাতের সঙ্গে একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজের ঘাটতিও জড়িত। আর সেই খনিজ হলো ম্যাগনেসিয়াম। নতুন গবেষণা ও স্বাস্থ্য রিপোর্ট অনুযায়ী,...
